生のよもぎに含まれる食物繊維は、ほうれん草の10倍はあると言われ、食物繊維の働きは、便秘の解消・痔の予防・肥満防止に繋がります。
さらに食物繊維の5000分の1と言われるクロロフィルは、小腸絨毛の奥に蓄積したダイオキシン、残留農薬、有害金属（水銀、鉛）を取り除いてくれる働きがあります。
また、よもぎに含まれるクロロフィルがコレステロール値を下げ、血中脂質の正常化に働くことが、国立健康・栄養研究所の研究で実証されています。
さらに、クロロフィルの成分の一つである有機ゲルマニウムは、身体の隅々に酸素を送り届ける作用を果たすことがわかっています。そのため、体内での動きが活発で、代謝促進、浄血作用、新陳作用を促すことで、健康的な大ダイエット効果が期待できます。
